Editor für das Erstellen eines sozialen Atoms

Editor für das soziale Atom öffnen

Das soziale Atom geht auf Jacob Levy Moreno zurück, den Begründer des Psychodramas. Seine Annahme: Jeder Mensch trägt ein subjektiv erlebtes Beziehungsgeflecht in sich, das ihn in die Welt einbettet. Nicht die objektive Verwandtschaft ist entscheidend, sondern wie nah oder fern sich jemand den Menschen, Tieren, Orten und Tätigkeiten seines Lebens fühlt. Dieses Geflecht ist das soziale Atom – und es lässt sich aufzeichnen.

So entsteht ein soziales Atom

Klassisch arbeitet man mit Papier oder am Flipchart, und das geht genauso gut digital:

1. Sie wählen zuerst ein Symbol für sich selbst und setzen es.
2. Dann kommt ein weiteres Symbol hinzu – ein wichtiger Mensch, ein Tier, ein Hobby, die Arbeit, ein Ort.
3. Die Art der Verbindung zeigt, wie intensiv die Beziehung erlebt wird. Ist sie belastet oder schmerzhaft, wird die Linie durchgestrichen.
4. Das wiederholt sich, bis alle wichtigen Beziehungen auf dem Blatt stehen.

Was dabei entsteht, ist mehr als eine Liste. Die Reihenfolge, in der die Symbole auftauchen, die Größe, die jemand ihnen gibt, und der Abstand zum eigenen Symbol sagen oft mehr als das Gespräch davor. Genau an diesen Stellen setzen die Fragen an: Warum kam diese Person als Erste? Warum ist dieses Symbol so klein? Warum steht die Arbeit näher als die Familie? So wird ein Beziehungsgeflecht, das meist unbewusst wirkt, bewusst wahrnehmbar – und damit veränderbar.

Was der Editor kann

• Symbole setzen: Links ein Symbol wählen – etwa „Ich“, „Frau“, „Hund“ – und auf die Fläche klicken.
• Beschriften und gestalten: Rechts geben Sie eine Beschriftung ein, auch mehrzeilig, und wählen Größe, Hinterlegung und Lage der Beschriftung. Über die Größe lässt sich die subjektive Bedeutung sichtbar machen.
• Verbinden: Eine Linienart wählen – Strich, Doppelstrich, jeweils auch einfach oder zweifach durchgestrichen – und zwei Symbole nacheinander anklicken. Das Werkzeug bleibt aktiv, bis Sie Esc drücken, so entstehen mehrere Verbindungen in einem Zug.
• Eigene Bedeutungen: Was die Linienarten bedeuten, legen Sie selbst fest – es erscheint automatisch in der Legende. So können Sie die Notation an Ihre Arbeitsweise anpassen statt umgekehrt.
• Bedienung: Elemente ziehen, mehrere mit Umschalt auswählen, mit dem Mausrad zoomen, mit den Pfeiltasten feinjustieren, Strg+Z und Strg+Y für rückgängig und wiederholen.
• Speichern: als Datei *.sozialatom.json zum späteren Weiterarbeiten; in Chrome und Edge direkt in dieselbe Datei.
• Export: nach PDF, PowerPoint und Visio – als einzelne, bearbeitbare Formen, nicht als flaches Bild.

Wofür sich das eignet

Für die Standortbestimmung am Anfang einer Begleitung: Wer und was gehört zu Ihrem Leben, und in welchem Verhältnis? Für Übergänge – Umzug, Ruhestand, Trennung, neue Stelle –, bei denen sich ein Beziehungsgeflecht neu ordnet. Für Entscheidungen, bei denen unklar ist, wessen Erwartungen eigentlich mitreden. Und als Verlaufsbild: Ein zweites soziales Atom nach einigen Monaten zeigt Veränderungen deutlicher als jede Erinnerung.

Eine wichtige Einordnung

Das soziale Atom dient im Coaching als Reflexions- und Gesprächsmodell, nicht als Diagnoseinstrument. Es misst nichts und stellt nichts fest. Coaching ist keine Psychotherapie (§ 1 Abs. 3 PsychThG).

Ihre Daten bleiben bei Ihnen

Der Editor ist eine einzelne HTML-Datei, die vollständig in Ihrem Browser läuft. Sie lädt nichts aus dem Internet und sendet nichts – wichtig, weil in einem sozialen Atom Namen und Einschätzungen zu Dritten stehen. Ihre Arbeit liegt in Ihren Dateien; zusätzlich hält der Browser einen Zwischenstand vor, damit bei einem Absturz nichts verloren geht. Das Werkzeug ist kostenlos und steht als freie Software unter der GNU General Public License (GPL-3.0-or-later).

Verwandte Werkzeuge

Geht es um Verwandtschaft über mehrere Generationen, ist der Genogramm-Editor das passende Werkzeug. Wollen Sie Beziehungen nicht nur zeichnen, sondern räumlich aufstellen und verschieben, nehmen Sie das Systembrett oder das 3D-Systembrett. Für innere Anteile statt äußerer Beziehungen gibt es Mein inneres Team. Alle Werkzeuge finden Sie unter Ressourcen.

Wenn Sie mit einer persönlichen oder beruflichen Frage weiterkommen möchten, begleite ich Sie gern im Personal Coaching – melden Sie sich zum kostenfreien Erstgespräch.